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鼻臭 情報交換掲示板
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はじめまして、10年以上にわたり鼻臭・口臭に悩んでいます。
以前から存在は知っていたのですが、思い切って2月ほど前にTOPLANDのETIQUETTE CHEKERという口臭測定器を購入しました。買うときに店員さんにジロジロみられた気がして少し嫌な気がしました。
口臭センサーの機能はあまり詳しくありませんが、硫化水素やメタン系など硫黄化合物系の臭気を測定してくれるようです。ですので、他の臭気は測定できません（別モードで呼気中のアルコールの量も測定できる機能があります）。
口臭を計るための機械ですが、鼻の穴に当てると鼻臭も測定できました。私は鼻臭も口臭もあるので、口臭を計るときは口呼吸で数回呼吸し肺の空気を入れ替えて数秒息を止めてから行い、鼻は片方の鼻の穴をふさいでから口を測定する時と同様のやり方で肺の空気を入れ替えて計っています。
測定してよかったことは、1日の中で鼻臭と口臭のほとんどなくなる時間帯があることを確認できたことです。
私の場合は朝9時くらいまでと、午後2〜3時以降に鼻臭・口臭が発生することがわかりました。鼻臭・口臭の度合いですが、発生するときは1〜6段階の内最大の6になることが多く、発生しないときは0〜2になる場合がほとんどです。いわゆる生理的口臭といわれる呼気性の臭気が私の場合は大きいようです。
ただし、慢性鼻炎とごく軽い蓄膿症があり、さらに鼻の骨もまがっているので、もともと通りの悪い左鼻が閉塞しぎみの時は、口臭が発生しない時間帯でも強い臭気が測定されます。また、副鼻腔が重くあるいは痛く感じられるときも口臭のない時間帯に鼻臭が測定されました。
生理的口臭・鼻臭以外にも、腸が発酵してガスが発生するときは時間帯に関わらず口臭・鼻臭が共に発生します。私の生理的口臭・鼻臭ですが、もともと過敏性腸炎と診断されたことも過去にあり、腸の影響も多々あるものと思われます。
口臭測定機ですが、以上、使ってみて原因の特定に効果がありました。使うまでは、ただ鼻臭と口臭の問題だけだと思っていて、生理的な臭いや腸の問題も影響しているとは思ってもみませんでした。ただし、特定の臭いしか測定できないので、全ての方に役立つとは思えませんが・・・
今後、鼻の手術を受け鼻の通りが良くなるように直そうと思っています。生理的な臭いについては、食生活をみなおして過剰にタンパク質を摂取しないようにし、野菜を多く食べるように心がけています。さらに、整腸剤の服用や、カテキン系のサプリを飲んでいますが、生理的な臭気はほぼ改善していません。誰か生理的口臭や腸の発酵をうまく抑えている方がいたら教えてください。お願いいたします。
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