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鼻臭 情報交換掲示板
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コーヒーが死亡率を低下？ 米研究所が証明
ttp://japanese.china.org.cn/life/txt/2012-06/18/content_25679471.htm
Association of Coffee Drinking with Total and Cause-Specific Mortality
ttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1112010
>「1日平均4-5杯のコーヒーを飲む人の死亡リスクが最も低く、1日1杯のみでも
>死亡率の低下を促す」とする記事を発表した。
ブラックで何杯も飲むと胃が痛くなるので、健康に良いと感じたことは
なかったですが、カフェインかポリフェノールが体に良いんでしょうか？
ミルクや砂糖を入れて飲むことを考えると、１日１〜２杯が目安でしょうね。
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