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鼻臭 情報交換掲示板
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▼anoさん：
それは辛いですね。まぁ頻繁に飲むわけではないのでいいですがね。
しかし、なににおいてもやりすぎはよくないですね。
余談です。
呼吸についてなんですが、
息を吐くときに、人は副交感神経（簡単に言うとリラックス状態）が働き、息を吸うときに交感神経（ストレスや緊張）が働くそうです。
つまり、息を吐く行為に意識を持っていくことが大事なんだと思います、そしてこれもいいらしいんですが、なるべく息を長く保つ（自分が心地いい程度）これが精神面的にも体的にもプラスになるのかもしれないです。そもそも呼吸は数が少なければ少ないほどいいらしいです。
言葉は検索してもらったら詳しくネットに乗ってると思います。
あのさんみたいにこれっていうソースじゃなくていろいろあさって集めたものなのでリンクがなくてすいません。
ぜひ参考程度に。
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