鼻臭掲示板

鼻臭で悩む友の会は臭鼻症萎縮性鼻炎副鼻腔炎（蓄膿症）などによる鼻臭の情報交換の場です

【鼻臭で悩む友の会】

鼻臭で悩む友の会では臭鼻症や萎縮性鼻炎、副鼻腔炎（蓄膿症）などの疾患により、鼻息が臭い状態である、鼻臭の症状がある方のためのホームページです。情報意見交換などを通して鼻臭の悩みの解決に向けて頑張りましょう。

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PFC比率

ano - 13/1/5(土) 22:26 -


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糖の適切な摂取量について
ttp://sugar.alic.go.jp/tisiki/tisiki/tisiki1001a.htm

>このバランスをPFC比率と名づけ、栄養素摂取の目安としている。
>Pはたんぱく質の英語名（Protein）、Fは脂質の英語名（Fat）、
>Cは炭水化物の英語名（Carbohydrate）のそれぞれ頭文字を取ったものである。
>現在の栄養学の知識では、Pから12～13％、Fから25～30％、残りをCから
>取るのが理想的といわれている。発展途上国では、PとFの摂取が不足、
>Cの摂取が過剰である。

最適な食事バランスの参考になりそうです。

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