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>どうやって自分を勇気づけるのですか？
無意識のうちに、自分の中のどこかを麻痺させていますね。
あまりいい方法ではないと思いますが、やむを得ずです。
余計なことは考えずに、物事に集中するわけです。
とはいえ、まったく気にせずに行動していると、わざわざ教えようとしてくれる人が出てきますね。気弱な立場としてはこれは恐怖です。
周りに理解してもらうという手が一番かもしれません。
ある程度のカミングアウトですね。理解不能の人がオドオドしていると、
周りも対処しずらいでしょう。所詮は人間同士。悪い人はそう多くないはず。
それから治療の方策を考え、実行することです。たとえ時間はかかっても前進しているという実感こそが一番の精神安定剤だと思います。
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