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人口密度が高くて閉鎖されてる部屋にどうしても行かなきゃ行けない時は
しょうがなく行くという感じですかね・・・
なるべく追い込まれないように、あらかじめ環境作りをするのも手です。
（大学だと簡単に単位取れるとか、代返だけで取れるとかを履修する）
肉体的だけでなく、精神的にもコントロールする術を身に着けると
楽になるかもしれません（自分もその域にまで達してませんが）。
ある程度、覚悟していくよりも、色々対策して治ったんじゃないか？
と自信を持って行ったらそうでもなかった時の方が
精神的ダメージが大きいで要注意です(^^;
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