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>鼻うがい、教えて下さってありがとう。
いいえ ご存知かと思ってました
>ひゃー痛かったことがトラウマですが
>またチャレンジしてみます。
ぬるま湯は40度くらいで それに塩を入れて良く溶かします
塩の濃度は生理食塩水で検索して下さい
自分は口に入れて塩加減をお好みで調整してます(^^;
塩分は薄いより濃い目が好きです
>漢方やサプリもキリがないし
>お金も、しんどいですよね。。。
>
>ご存知かもしれないですが
>
>なんとかというハチミツを薄めて鼻にスプレーすると
>なんたらかんたら、効果があった。と
初めて知りました
やろうとは思いませんが(^^；
>ごめんなさい。
>私は、粘膜が弱いから
>この記事は読み飛ばしていたのですが
>
>これじゃ、全然さっぱり分かりませんよね。
>ちゃんと調べておきます。
>ご存知だったら、ごめんなさい。
>
>そして、
>掲示板に書き込みをしたのが始めてで
>読みづらい文章で、ほんとに、ごめんなさい。
>
>この掲示板は、題名のところを変えると
>もっと分かりやすくできたんですね。
>知らなくて、すみませんでした。
いいえ るみさんにはとても感謝しています
大いに参考になりましたし
あなたの書き込みで戦う勇気がわきました！
仲間が居てとても嬉しいです！
また情報などありましたらよろしくお願いしますね
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