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鼻臭 情報交換掲示板
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誰でも簡単にできるアレをするだけで寿命が6年延びる
ttp://www.tax-hoken.com/news_6DNnGMAUg.html
>規則的なジョギングで平均寿命が6年延びる。
>こんな研究結果が3日、欧州心臓病学会で発表された。
週1〜2時間のジョギングで寿命が6年も延びる
ってことは相当健康に良さそうです。
試す価値はあるかと。
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