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鼻臭 情報交換掲示板
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漢方のセイシンドーというサイトで
私の症状から原因を調べてもらったところ
「肺陰虚」が原因で鼻臭が出ているそうです
なんじゃそりゃって感じだったけど
詳しく解説してくれたのでよく分かりました
漢方は高すぎて買えないけど
言われた通り食生活を見直し
規則正しい生活を心がけたいと思います
他にもここで相談した方いますか？
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私も一時期、漢方薬を使ってましたが、値段が高く
中学年の私には続きません。なので漢方薬は止めて
今は何もしていません。
SMさんは規則正しい生活をして効果はありましたか？
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ぼんくれ
- 10/2/21(日) 15:17 -
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私も知りたいです。
→規則正しい生活をしてどうだったか
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まだ数日しか実践してないので
はっきりしたことは言えませんが
次のようなことをしました｡
･毎日必ず夜12時までには寝て､朝6時には起きるようにする
･ファーストフードやインスタント､油分や糖分が多い物は食べない
･日本食(煮魚､焼き魚､味噌汁､ご飯､野菜)を食べる
･毎食腹八分目まで食べる
･日中は太陽を浴び､日没後は激しい運動をしない
･水分を摂りすぎない
↑これを行ったら少し体が軽くなり
家族の反応もちょっとだけ良くなりました(鼻すすりが減った)
これからも続けて状況を報告します(^0^ゞ
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