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相談 SM 10/2/20(土) 22:45
Re:相談 てつ 10/2/21(日) 13:02
Re:相談 ぼんくれ 10/2/21(日) 15:17
Re:相談 SM 10/2/21(日) 15:36

相談
 SM  - 10/2/20(土) 22:45 -

引用なし
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   漢方のセイシンドーというサイトで
私の症状から原因を調べてもらったところ
「肺陰虚」が原因で鼻臭が出ているそうです
なんじゃそりゃって感じだったけど
詳しく解説してくれたのでよく分かりました
漢方は高すぎて買えないけど
言われた通り食生活を見直し
規則正しい生活を心がけたいと思います

他にもここで相談した方いますか?

Re:相談
 てつ  - 10/2/21(日) 13:02 -

引用なし
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   私も一時期、漢方薬を使ってましたが、値段が高く
中学年の私には続きません。なので漢方薬は止めて
今は何もしていません。
SMさんは規則正しい生活をして効果はありましたか?

Re:相談
 ぼんくれ  - 10/2/21(日) 15:17 -

引用なし
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   私も知りたいです。
→規則正しい生活をしてどうだったか

Re:相談
 SM  - 10/2/21(日) 15:36 -

引用なし
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   まだ数日しか実践してないので
はっきりしたことは言えませんが
次のようなことをしました。
・毎日必ず夜12時までには寝て、朝6時には起きるようにする
・ファーストフードやインスタント、油分や糖分が多い物は食べない
・日本食(煮魚、焼き魚、味噌汁、ご飯、野菜)を食べる
・毎食腹八分目まで食べる
・日中は太陽を浴び、日没後は激しい運動をしない
・水分を摂りすぎない

↑これを行ったら少し体が軽くなり
家族の反応もちょっとだけ良くなりました(鼻すすりが減った)
これからも続けて状況を報告します(^0^ゞ

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