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鼻臭 情報交換掲示板
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■以前の旧鼻臭掲示板はこちらです
■迷惑書き込み防止のためhttp://〜のリンク書き込み禁止中です
■題名は内容がひとめで解りやすいようにしましょう
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旧鼻臭掲示板の「光が見えた！」という所に
使い方が書いてありますよ。
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ポテプウ
- 10/3/11(木) 23:15 -
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免疫力を高める食事は実践してます。しょうがとか。
あと太ってる人は痩せるだけでも免疫力あがるみたいな。
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ポテプウ
- 10/3/11(木) 23:13 -
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ぼんくれ
- 10/3/11(木) 21:47 -
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こんにちわ ぼんくれです
私は中３から鼻臭に悩まされています。
みなさんでいろいろ話し合いましょう
どんな臭いかわかればきっと治せるはず！
絶対治しましょう
よければ Skype ID bonkure123
スカイプでチャットや話ができたらいいなと・・・
絶対治そう！
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ぼんくれ
- 10/3/11(木) 21:34 -
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▼てつさん：
>玉の渋の使い方を教えてください。
私からも教えてください！！！！！！
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ありがとうを１０万回いってみてください。
ちなみに私はさきほど１０万回いいおわりました。
鼻臭が改善されているかどうかは正直分かりません。
とりあえず次は自分の年齢×１万回に挑戦していきたいと
思っています。
”小林正観 ありがとう”で検索してみてください。
私は現在２９歳で、１４歳の頃から鼻臭で悩んできました。
随分とつらい経験をし挫折もしてきました。
だけど今は感謝しています。鼻臭あっての人生ですから。
だまされてありがとうを言ってみてください（笑）
私は３日で１０万回達成しました。
１万回×１０日とかでもいいですよ。
自分のペースで言ってみてください。ただし注意としては、
その間不平不満・泣き言などを口に出して言わないことですね。
思う分には問題ないと思います（笑）
”あなたにすべての良き事が 雪崩のごとく起きますように”
追伸：あなたと同じいたみがわかるものより
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>休日なにしてるんですか？
休日は趣味のプログラミングで1日中遊んでます。
その時は自分が鼻臭ってことを忘れられ、精神的に休まります。
後はなるべく夜更かしや暴飲暴食は避け、規則正しい生活を心がけています。
でも最近生活が乱れがちです…。
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鼻臭外来名誉教授
- 10/3/8(月) 20:00 -
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免疫力を高める眠り方という本を見つけました。
睡眠だけではなくて食生活についてもかいてあります。
私はいろいろやってますが、これにもかけてみようと思います。
まずは基本がなってないとだめですよね。規則正しい生活。
寝不足も寝過ぎもだめらしいです。７．８時間がベスト。
体温も大事です
低体温になると免疫力も基礎代謝も下がるそうです
だからなるべく冷たいものは食べない。サラダとか生野菜は茹でたりしてから食べるといいそうです。
あくびがでるのは体が酸欠を感じているから
だから深呼吸しましょう
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どうやら歯周病治療が済み、口臭がなくなり自分の臭鼻症は完治したようです！
まだ不安で、花粉症ということにしてマスクはしてましたが、臭わない！
なので、この掲示板もそろそろ卒業させて貰いますが、いつも感じてましたがあまり具体的な書き込みが少ないのが残念でした。
どなたか書き込みしてましたが、治療や試したものの情報のやり取りや、効果なしなど掲示板に書き込みあると、辛くて覗きにきても少し元気になれるかもしれない。確かに辛くて、たくさん試して駄目で、その思いを吐き出しにきている面もあるのは分かります。自分もそうでした。だから余計救いになりそうな情報が欲しかったです。卒業なので、最後に言いたいこと書き込みしました。
皆さんも早く自分にあう療法が見つかりますように。
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返信ありがとうございます。
鼻腔内の空気が臭いならシャットダウンすればいいと思ったんですが駄目でしたか。確かに口呼吸だけじゃ苦しいですね。
でも、ものは試しなので鼻うがいの溶液に浸したティッシュかガーゼをバイト先（事務）試してみます。まあ、効果無かったら周りの反応でわかるんで即やめるつもりですがやってみます。
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それは止めたほうがいいですよ。
ティッシュが取れなくなったら苦しくなりますよ。
実際私もやりましたが鼻がムズムズして気持ち悪いですよ。
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鼻にティッシュの丸めたものをつめるのは効果ありますかね？
鼻息を留めるようにするみたいに？
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私は中3です。去年から鼻臭が出るようになり
学校ではみんなに嫌がられています。
咳や鼻を抑えられます。
正直かなりつらいです。
自分だけつらいとおもわないでください。
前向きに物事をかんがえると少しは気が楽になりますよ。
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中２から悩みだして現在２７歳。
今まで何度周りでくさいと言われてきたことか・・・。
さんざん苦しみました。
自分でも臭いを感じるし言われてもしょうがないけど
もう傷つきたくない。
臭う時はすごく孤独を感じます。
周りが全て敵に見えて、
自分だけ人間じゃないかと思うくらい。
寂しいです。
鼻臭の仲間が近くに居てほしいです。
本当に臭いって方、
鼻臭で近くの方 側に居てほしいです。
ひとりはもう嫌です。
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うえーい
- 10/2/27(土) 13:16 -
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鼻から息すって口から吐く
これが私の呼吸法
これって鼻の臭いでなくて口の臭いがでるから
わかってるにおい出しとけって感じです。
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皆さんは臭いを抑えるために毎日どのようなことをやっていますか？
よかったら教えてください！
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なんなん
- 10/2/23(火) 13:23 -
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去年やおととし
よくここに来てた者です。
この記事を見てびっくりしました！
私も中学３年生女子です！
そして、口臭がひどくなったのも中１の後半ごろです！
ぼんくれさんと
似てるところが多すぎてびっくりです！
本気で自殺を考えるほど死にたいと思ってました。
いじめられたこともありましたし
不登校気味になったこともありました
でも中３になってちょっと楽しい学校生活を送れていました！
人生もしかしたらなんとかなるのかも知れないと思いました。
でも、実際口臭も鼻臭もちっともよくなりません。
鼻をすすられたり、鼻をおさえられたりするのが
つらいです。
高校にも行きたくありません。
あたしは常にガムとかを食べています
そうじゃないとやっていけないからです。
私のことを長々と書いてしまい
すいません。
一緒に直す方法探していきましょう！
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この病気（症状）を別の側面から見ると
すごく貴重な体験だと思える時がある。
今までの自分では考えられなかった弱者の気持ちが
痛いほど分かった。
普通のありがたさ・・・
平凡な生活ですら奇跡と感じれる。
今の自分がどんな状態であろうと
それを受け入れなければその先へは進めない。
だからどんな時でも、自分だけは、自分を好きでいてほしい。
簡単に、希望をもって！とは言えないが
いま、あなた（僕たち）のしている経験は
いつか"宝物"にできる時がくるはず。
「あの経験がなければ今の自分はない」
笑顔で堂々と言える時が来ればいいよね。
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