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鼻臭 情報交換掲示板
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■題名は内容がひとめで解りやすいようにしましょう
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okさん
- 12/4/22(日) 13:32 -
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鼻他臭の方に質問
鼻くそを取り除く習慣はいつからありますか?
鼻臭との関係はあると感じますか?
自分は鼻くそをためておくのが嫌いで
小学生時代から鼻糞を取って鼻の中を空っぽにして生きてきました。
鼻臭と関係ある気がする・・
みなさんのご意見お待ちしてます
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本当に毎日 外に一歩でたら 緊張の連続 そんな生活 30年たっても続いてます 去年 耳鼻科に行って 1ヶ月抗生剤飲んで 鼻の中と表面の臭いなくなって これで大丈夫だと思ったけど 周りの反応は相変わらずで 薬止めたとたんにまた 臭い出てくるし 何が悪いのかわからない状態です 仕事も クビになるし 子供の親同士の付き合いも出来ないし 避けられてます
でも 頑張って生きてます(笑) 残りの人生 今48歳です 普通に暮らせるように この鼻臭治すと決めてます 頑張ろう！
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周囲の環境に恵まれないと追い詰められますね。
自分も１０年程前に発症し、その間に色々と試したので参考にして下さい。
１．副作用無く健康になる方法
・規則正しい生活をする
特に早寝は重要なようです。
・バランスの良い食生活をする
体に良いからと言って特定の物を食べ過ぎるのも、油や肉を食べないのも
良くないです。また日本人は米を食べ過ぎるので取りすぎに注意。
・適度に運動する
散歩やジョギングが良いです。体を動かすことで臓器の働きも活性化し
血行も良くなります。
・姿勢を良くする
体の歪みが健康を害している可能性があります。
寝る時は上を向いた方が良いかもしれません（横だと地面側の鼻が塞がる）。
・湯船に浸かる
血行が良くなり、体中の筋肉が弛緩するのでストレスがリセットされます。
・禁煙する
呼吸器系に悪影響があるのでタバコは止めた方が良いです。
・部屋を掃除する
ハウスダスト等が体に悪影響を与えている可能性があります。
・ホルモンバランスを気をつける
男性の場合は前立腺が肥大していくので診察を受けても良いかも知れません。
・アレルギーに気をつける
思わぬアレルギーを持っているので検査をしても良いかも知れません。
２．イマイチ信頼性に欠ける方法
・鼻うがいをする
想像以上に鼻腔は大きく複雑なので洗っても劇的に変化することはありませんし
逆に炎症する場合があります。入り口から２〜３ｃｍ程度を軽く洗うだけなら
風邪を引きにくくなるようです。
・１日１００ｍｌ以下の赤ワインを飲む
赤ワインの効果として、血行が良くなる、食欲が出る、便の通りが良くなる
体温が上がる、ストレス解消するというのがあります。特に血行が良くなると
鼻の通りが良くなるようです。
・お茶を飲む
刀豆茶は飲んでる間は鼻の通りが良くなります。どくだみ茶はダイエット効果はあるようです。
３．あまりやらない方が良い方法
・鼻腔内に何かを入れる
炎症を起こしたりで、かえって悪化するようなのでオススメできません。
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かきのたね
- 12/4/18(水) 11:02 -
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自然発酵いのちのケフィア飲んでるけど、今朝もくさい。
だめなのかな？もう半年は飲んでる。
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かきのたね
- 12/4/18(水) 10:56 -
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わかります。
自分は鼻からのおなら臭、うんち臭、汗のおしっこ臭、加齢臭で
仕事に行くことができません。
本当は消えてしまいたいんですが、こんな自分にも子供や
好きといってくれる人がいるので、なんとかしていかなくちゃと思います。
治るのならどんなことでもしたい。
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okさん
- 12/4/17(火) 13:41 -
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okさん
- 12/4/15(日) 18:57 -
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自分はかれこれ１０年鼻臭症と口臭に悩んでいます。
これのせいで高校を辞め、現在通信高校に通っています。
大学にも行きたかったし、勉強も嫌いではないので本当に人生後悔してます。
どうしてこんな病気が発症してしまったんだろうと
友達もいなくなり、恋愛も諦めました。
耳鼻科も１０件くらい行きました。どこも特に問題ないで返され
正直もう治療は諦めてます。
一生この病気と向きあってくのも自分のメンタル的には無理なので
近いうち自殺も考えています。どうしようもないので。
身近にこの悩みを相談出来る人が居ないので良かったら悩み聞いてください。
お互い通話すれば多少なりとも心が楽になると思いたいです。
myny121
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一番の問題は、何が何だかわからないってことですね。
症で括ってるけど、原因は人それぞれ違うかも知れないし、同じかもしれない。
ショックなのは、何件も有名な病院の先生の所に行っても最終的には
蓄膿症じゃない、問題ない、自臭症という精神病だと言われること。
最近、確信を持っているのは、民間療法で鼻の穴の中に何かを突っ込むのは
悪化する危険性が高いということ。
何となく思うことは、鼻臭という言葉に惑わされてるけど、実は原因は別の
所にあって、アレルギーとかホルモンバランスとか血行とかにあるんじゃ
ないかということ（鼻に問題あるなら耳鼻咽喉科でわからないはずがない）。
臭いってのは、目や耳を塞いでも、相手の感覚に強制的に介入するものだから
迷惑掛けるってのが辛いですよね。体を洗ってもどうにもならないので
努力してどうなるもんでもないし。
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▼ひろさん：
>▼774さん：
>中耳炎か何かなんですか？
医者には、自臭症だみたいに取り合ってもらえません。よって病名ははっきりわからないんです。ＣＴスキャン（３〜４回はやりました）では、一度、中耳のあたりが狭窄していると指摘がありました。
中耳の掃除をしていると真黄色の膿がだらだらと出てくるときがあるので、治療方針は私の場合、あっていると思っています。
粘り強く。これが一番の治療法かと思っています。
治療⇒ぬか喜び⇒あきらめかける⇒立ち直る⇒治療
を繰り返した７年でした。
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投稿者です。
私の言いたかったことは、ほぼ皆さんが言ってくれましたが、
ひとつ確実に断言できることは、あなたの最良の名医は「あなた」自身ということです。お医者さんは、あくまで「他人」でしかありません。
特にこういう病気の場合、かかわりたくないという気持ちから適当な診療になってしまうのは、わかる気がするのです。メリットがあまりありませんから。
「私は、死なない」
↓
「じゃー、どうやって直そうか」
↓
試行錯誤
こういう流れに乗って欲しいんです。それがあなたがたの心境を組めるものとしての素直な気持ちです。（私にもそういう存在が欲しかった・・・）
▼［名前なし］さん：
>一緒にしないでください
>アレルギー性鼻炎が原因の後鼻漏で物心がついたころには臭いと言われてるんです。
>急に発症してすぐ治ったあなたになにがわかるんですか？
>僕は自殺を止める権利は誰にも無いと思います。
>周りが悲しむとかそんなの関係ないでしょ。
>結局は自分の問題。自殺するのがいいとは決して言ってないですよ。
>ただ自分の頭で考えた結果、自殺という答えが出たのならそれは誰にも止められないし止めてはいけないと思うんです。
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Th1細胞は細菌やウイルスにはたらく免疫細胞。Th2細胞はアレルギー源に対してはたらく免疫細胞。この二つのバランスが崩れTh2細胞が優勢になるとアレルギーに対して過剰にはたらいてしまい、さらにTh1細胞のはたらきが弱くなってしまう。
なんというか、身体がこの状態ならばそりゃアレルギー性鼻炎やら細菌感染性の鼻炎は治らないよな、と合点がいった。
Th1細胞のはたらきを良くするには腸内の善玉菌を殖やせばいいらしく、Th1細胞が優勢になれば自然とTh2細胞も落ち着くらしい。
善玉菌を殖やすには毎日かかさず乳酸菌を接種する、善玉菌の餌となるオリゴ糖を接種する、悪玉菌が溜まるのを防ぐため食物繊維で便通改善。
でも結局臭鼻の原因が鼻炎かどうかはよく分からないですが。
ちなみに私は毎日ヨーグルトは食べています。オリゴ糖も新たに購入してみました。
臭鼻の症状については、ここ一週間は割りと落ち着いていたように思います。去年の今頃と比べるとかなり改善されたと思います。
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やはり時間はかかるようですね。患部への直接処置より根気よく根本治療というとこでしょうか。
アレルギー性の鼻炎なら腸壁を健全な状態へしていくことがかなり大事ということもあるようですので、私もさらに徹底して食生活の改善、生活習慣の見直しを行っていきたいと思います。
この症状を意識しすぎると確かに周りとギクシャクすることがありますね。
明るく、気を配りながら接することでその辺りはなんとかクリア出来ています。それに関しては周りの方々に感謝ですね。
大変参考になりました。どれも意識すればしっかりとやれることなんですよね。
まだ余力はあります。全ての手を尽くしきれてもないです。オクラさんの実績も心強いので、まだまだ希望をもって頑張れそうです
お返事どうもありがとうございました。
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魚は週3,4回ほど食べています。特に青魚が体にいいようです。
症状が無いと気付いたのは2,3年ほどたった頃でしょうか。
野菜や魚を食べ始めたり、お菓子など余分なものを取らないようにしたり、食事の量を
減らしたりなど、試した時期が違うので一概にはいえませんが、、
それと水分の取りすぎもよくないと聞き、水でも必要以上に取らなくなったのも
関係してるかもしれません。
鼻炎についてですが、今は寒い時期なので、鼻水はよく出ますが、
透明の鼻水です。前は左の鼻から黄色の臭い鼻水が出ていました。
食べるとき左で噛む癖があり、それを直したのもよくなった原因のひとつかも
しれません。
あと毎日湯船につかるのも大事だと思っています。
回りの反応は気にせず、もう完治したという気持ちになって、
楽しく生活していればよい方向に向かっていくと思います。
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ひろさん 情報ありがとうございました。レス遅くなり、すみません。
ワセリンは、鼻の中の炎症を起こしている箇所にぐりぐり塗ります。
また綿棒によっては、曲げやすい綿棒がありますので、それを曲げて
鼻の中の上の方や鼻の下の方に塗りこんでいます。
結構、手荒く塗りこむと炎症を起こしている部分は、鼻水がたくさん
出たり、血が付いたりしますが、患部ですので、おすすめです。
ガーゼ治療よりもよほど効果が高いです。お金も安いし。
鼻の中の炎症が少なくなるほど、後鼻漏も減っていきます。
もう３年以上やっています。以前のようなでかいかさぶたは喉に
おりてこなくなりました。
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はじめまして。ささです。
さっそく質問なのですが、食生活の改善を始めてから症状が無いと気付かれた頃までどのくらいかかられたか分かるでしょうか？また魚は毎日食べられてるのですか？
もうひとつ質問です。臭鼻の症状が今は無いとのことですが、鼻炎は完治されているのでしょうか？
ちなみに私も症状が一番酷かったときは、コンビニ弁当や外食が多かったです。
よろしければお返事お願いします。
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小学生の時から17年ほど鼻臭症で悩んでいましたが最近完治しました。
原因は鼻をすするとき強くしすぎて喉に落ちてくるようになってしまったことや、
慢性的な鼻炎、食生活の乱れなどだと思います。
症状は黄色く臭い鼻水が常に出ていたり、鼻水が喉まで落ちてきたり、臭いを指摘されることもありました。
特に何もしてない時気づいたら治っていたので、治った直接的な要因は分かりませんが、
大事だと思うことを書いておきます。
僕は食事を取った直後に(特にラーメンなど) 黄色い鼻水が出ていたので、
食生活を見直し野菜や魚を食べるようにしました。左右両方の歯でよく噛みながらたべるとよいと思います。
適度な運動も重要だと思います。僕は職場が変わり肉体労働の
仕事をするようになったのもよかったのかもしれません。
それとパソコンをやめたのも関係してるかもしれません。
以前は顔を画面に近づけ休憩せず、2,3時間していました。
これはかなり健康によくないようです。
後はきちんと睡眠が取れてる時は調子がよかったと思います。
鼻臭症の辛さはよく分かってるので、皆さんのも早くよくなってもらいたいと思っています。何か質問でもありましたら、お気軽にお返事下さい。
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「治りました」って聞くと、なんかとても寂しい、置いてけ堀の感じがするんですよね。
自殺は良くないョ。。。
気持ちはよくわかるけれど。
絶対にダメだょ。。。
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自分も一向に治らない口です。死にたい衝動に駆られた時はちょっと俺らと喋って紛らわそうぜ。
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